Iss dich gesund - Magnesium


Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im Körper. Es ist wichtig für unser Muskeln und Nerven sowie für die Herztätigkeit. In unserer Reihe „Iss dich gesund“ zeigen wir Ihnen, wie Sie Magnesium in Ihren täglichen Speiseplan integrieren und so ganz einfach den Tagesbedarf decken, ohne dabei auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.

       
Redaktion: Nina Wilding - Kamera: Thomas Fux - Schnitt: Nina Wilding/Bernd Krainer


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