Iss dich gesund - Vitamin C


Vitamin C ist einer von vielen essentiellen Nährstoffen. Es ist sehr wichtig für unser Immunsystem und fördert die Eisenaufnahme. Wir zeigen Ihnen nun wie Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin C ganz einfach decken können, ohne dabei auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.

       
Redaktion: Nina Wilding - Kamera: Thomas Fux - Schnitt: Nina Wilding/Bernd Krainer


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